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重訓
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【果物配嚴選】冰烤地瓜~~香甜爽口,直接吃就很美味,還能做成健身餐、夏日輕食餐點來享用,大朋友、小朋友都能吃得津津有味
玲兒
養生一直都是很熱門的話題,有在注重養生的朋友都知道地瓜就是很好的養生食材,成分中富含豐富的鈣質、葉酸、鉀、β-胡蘿蔔素、膳食纖維…等等,直接吃很好吃,還可以搭配各式的飲品,或是搭配其他的食材來享用...
[台中] [推薦]終於找到好看又好用的運動手套 漢思運動G-LOVES運動手套開箱文
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[新聞]重訓重量怎麼選?最後兩動是關鍵
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一到夏天,就覺得該好好運動和瘦身了。今年和朋友約好一起去健身房,俗話說工欲善其事,必先利其器,我也和朋友上網團購了一些運動用品。只是一般比較專業的運動品牌很少推出偏女性的配備,尤其是重訓配備,想找適合...
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